{"id":1759,"date":"2016-06-27T21:36:50","date_gmt":"2016-06-27T19:36:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.beraternetworking.de\/?p=1759"},"modified":"2016-06-27T22:07:10","modified_gmt":"2016-06-27T20:07:10","slug":"selbstfuersorgetool-fuer-helfende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beraternetworking.de\/?p=1759","title":{"rendered":"Selbstf\u00fcrsorgetool f\u00fcr Helfende"},"content":{"rendered":"

F\u00fcr Kolleg*innen und f\u00fcr Helfende im Bereich der Arbeit mit geflohenen Menschen, gibt es eine sehr interessante und empfehlenswerte Webseite,\u00a0www.be-here-now.eu<\/a> mit<\/p>\n

– Informationen zu Stressbew\u00e4ltigung und Selbstf\u00fcrsorge
\n– Tipps und Beispiele zu Stabilisierung und Traumaverarbeitung
\n– f\u00fcr Menschen, die Fl\u00fcchtenden helfen und zum Weitergeben<\/p>\n

Hier finden Sie zus\u00e4tzlich \u00dcbungen, die anderen geholfen haben, zum Weitergeben und Selbst-Ausprobieren. \u00dcbungen, um das Erlebte besser zu ertragen, kleine bunte Flecken im grauen, stressigen Alltag.
\nEigentlich sind alle \u00dcbungen aus dem Selbstf\u00fcrsorgekapitel genauso f\u00fcr andere Menschen verwendbar und umgekehrt – weil es ja immer und \u00fcberall darum geht, den Kontakt ins Hier und Jetzt aufrecht zu erhalten oder wieder herzustellen, F\u00e4higkeiten und sch\u00f6ne Erinnerungen zu finden, sich Schutz in der Vorstellung zu basteln, wenn er real noch ungen\u00fcgend ist und zu verstehen, was nach unverarbeiteten Ereignissen in Kopf und K\u00f6rper los ist.<\/p>\n

F\u00fcr wen ist diese Seite nun gedacht? Vor allem f\u00fcr\u00a0 Helfer, die Sie sich darum k\u00fcmmern, Menschen, die auf der Flucht sind, hier ein Ankommen zu erleichtern.<\/p>\n

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